吸煙的危害您可能聽說過很多，但是很少有人知道，吸煙對視力也有損傷。

　　《中國吸煙危害健康報告》指出：吸煙可以導(dǎo)致白內(nèi)障，并增加年齡相關(guān)性黃斑病變等眼部疾病的發(fā)生風(fēng)險。

　　白內(nèi)障是居世界首位的致盲眼病，主要病變是晶狀體渾濁變性。有充分的證據(jù)說明，吸煙可以導(dǎo)致核性白內(nèi)障。一項研究發(fā)現(xiàn)，吸煙可造成晶狀體渾濁，其中核性硬化程度與吸煙量顯著相關(guān)，即吸煙指數(shù)每增加10包·年（吸煙指數(shù)=每日吸煙量[包]×吸煙年數(shù)），發(fā)生核性硬化的風(fēng)險增加9%。動物實驗發(fā)現(xiàn)，煙草燃燒產(chǎn)生的煙霧對小鼠的晶狀體可產(chǎn)生直接毒性作用。有研究發(fā)現(xiàn)，吸煙可以抑制內(nèi)源性抗氧化途徑，增加機體的氧化應(yīng)激負擔(dān)，進一步破壞晶狀體的功能。

圖. 澳大利亞煙盒警示：吸煙致盲

　　年齡相關(guān)性黃斑病變多發(fā)生于50歲以上的中老年人群，雙眼先后或同時發(fā)病，視力損害逐漸加重，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，是中老年人群視力喪失的首要原因之一。年齡相關(guān)性黃斑病變與多種因素相關(guān)，包括年齡、遺傳、飲食、環(huán)境等，其中吸煙是唯一確定的可控危險因素。

　　一項基于人群的橫斷面研究發(fā)現(xiàn)，吸煙者出現(xiàn)萎縮性黃斑變性的比例是不吸煙者的2.5倍。原因可能包括：

　　吸煙影響眼組織中的血流，導(dǎo)致眼部缺血；

　　吸煙通過增加氧化應(yīng)激、脂質(zhì)過氧化以及降低血漿抗氧化物的濃度而促進病情進展。

　　為了眼部健康和良好的視力，不吸煙非常重要！

　　如果在戒煙的過程中遇到困難，可前往戒煙門診就診，尋找專業(yè)的戒煙指導(dǎo)和治療；或撥打全國專業(yè)戒煙熱線400-808-5531獲得戒煙幫助。

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