對(duì)于抽煙有害健康這樣的道理，相信沒(méi)有人會(huì)不知道吧。我們身邊經(jīng)常能看到許多抽煙的人，但即便跟他們說(shuō)抽煙對(duì)于身體的壞處，很多人也都無(wú)動(dòng)于衷。

　　現(xiàn)在很多的城市當(dāng)中都能夠看到馬路上和一些公共場(chǎng)所貼著“禁止吸煙”四個(gè)字，也有一些因?yàn)槌闊熁疾〉娜耸?，在他們意識(shí)到錯(cuò)誤的時(shí)候都會(huì)選擇戒煙，那么對(duì)于戒煙成功的人，現(xiàn)在都怎么樣了呢?一起看看專家怎么說(shuō)。

　　戒煙可明顯降低吸煙者的死亡風(fēng)險(xiǎn)，且戒煙持續(xù)時(shí)間越長(zhǎng)，死亡風(fēng)險(xiǎn)越低。更重要的是，任何年齡戒煙均可獲益，早戒比晚戒好，戒比不戒好。

　　著名的“英國(guó)男性醫(yī)生研究”發(fā)現(xiàn)，與不吸煙者相比，吸煙者的平均壽命約減少10年，而60、50、40或30歲時(shí)戒煙可分別贏得約3、6、9或10年的預(yù)期壽命，并且與持續(xù)吸煙者相比，戒煙者更少伴有疾病和殘疾。

　　另外，吸煙者戒煙后，不但降低了惡性腫瘤、呼吸系統(tǒng)疾病、心腦血管疾病等很多疾病的發(fā)病和死亡風(fēng)險(xiǎn)，而且可免除購(gòu)買(mǎi)煙草制品的花銷。

　　舉個(gè)例子，對(duì)于一位煙齡20年、每天抽一包煙的吸煙者來(lái)說(shuō)，一包煙25塊錢(qián)，一個(gè)月就要750塊錢(qián)，一年下來(lái)，就比不吸煙的人要多花9000塊，20年就是18萬(wàn)。如果把這筆錢(qián)省下來(lái)用作投資，20年遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這個(gè)數(shù)目。按年利率5%計(jì)算，20年下來(lái)本利總和將近30萬(wàn)元。

　　同時(shí)戒煙可以獲得巨大的長(zhǎng)期經(jīng)濟(jì)和工作收益，包括降低醫(yī)療成本、人壽保險(xiǎn)賠付費(fèi)用和減少曠工數(shù)量，提高生產(chǎn)能力等。至于戒煙過(guò)程可能付出的戒煙藥物等花費(fèi)，相形之下，幾乎可以不計(jì)。

　　所以，為了避免自己因吸煙罹患更多的疾病，現(xiàn)在正在抽煙的小伙伴還是趁早戒煙會(huì)比較好一點(diǎn)如果在戒煙的過(guò)程中遇到困難，可前往戒煙門(mén)診就診，尋找專業(yè)的戒煙指導(dǎo)和治療;或撥打全國(guó)專業(yè)戒煙熱線400 808 5531獲得戒煙幫助。

　　此外，想戒煙的煙民朋友，也可以通過(guò)掃描下圖二維碼，關(guān)注“在線戒煙”公眾號(hào)，通過(guò)參加“我要戒煙”獲取戒煙幫助。