很多吸煙者明明知道吸煙有害，并且有意愿戒煙，但就是無法戒煙成功，為什么呢？

答案就是——尼古丁成癮，又稱煙草依賴。

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■  尼古丁是一種高度成癮性物質(zhì)，具有精神活性，到達(dá)大腦后會與大腦上的相應(yīng)受體結(jié)合從而產(chǎn)生讓人感到愉悅的化學(xué)物質(zhì)。

■  吸煙時煙草會給大腦提供大量的尼古丁，進(jìn)而大腦產(chǎn)生更多的尼古丁受體而每一個受體都需要與更多的尼古丁結(jié)合，這導(dǎo)致吸煙者很難抗拒煙草的誘惑。

■  當(dāng)停止吸煙后人體會表現(xiàn)出戒斷癥狀，讓人迫切想用抽煙來緩解這種身體不適，但是只要堅持一段時間不抽煙，這種渴求就會減弱，尼古丁受體也開始逐漸減少直至消失。

如果在戒煙的過程中遇到困難，可前往戒煙門診就診，尋找專業(yè)的戒煙指導(dǎo)和治療；或撥打全國專業(yè)戒煙熱線400-808-5531獲得戒煙幫助。

想戒煙的煙民朋友，也可以通過掃描下圖二維碼，關(guān)注“在線戒煙”公眾號，通過參加“我要戒煙”獲取戒煙幫助。